Американские ученые занялись исследованием влияния способа проведения отведенного отпуска на здоровье человека. Многочисленные практические испытания показали, что правильный отпуск помогает людям не только хорошо отдохнуть, но еще улучшить своё физическое и эмоциональное здоровье, а также укрепить иммунитет.

Что исследователи подразумевают под правильным отпуском? В частности речь идет о походах на природу, туристических поездках за границу, об отдыхе на морском побережье или же о путешествии в горы. Такое времяпровождение способствует появлению положительных эмоций, а также помогает наладить работу иммунной системы. Кроме того, человек получает прекрасную возможность отдохнуть морально, отвлечься от рабочих будней и просто развеяться. Это приведет к тому, что организму не будут страшны инфекционные заболевания и многие другие проблемы со здоровьем на протяжении последующих нескольких месяцев.

Секрет в том, что положительные эмоции заботятся о слаженной работе всех важных органов нервной, сердечно-сосудистой, опорной, эндокринной системы и не только. Эффективность работы такого сотрудника тоже повышается в несколько раз.